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2024/05/19 12:28
7月8日・簡単ダイエット
ダイエットの為に早朝にウォーキングした。今朝は日差しもあり、天候がよかったが、夜間は雨が振り出す予報だった為、帰宅後のウォーキングは難しいかもしれないと感じた。台風が接近している為、梅雨前線が刺激され、思った以上に大雨になるかもしれない。そこで少しでもカロリーを消費する為、早朝に自宅周辺をウォーキングした。
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簡単ダイエット日記
2014/07/08 22:25
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7月7日・簡単ダイエット
ダイエットの為に早朝にウォーキングした。今日は仕事が忙しくなり、夜間はウォーキングが難しいと感じた。そこで少しでも消費カロリーをアップさせる為、朝食を早く済ませ、自宅周辺をウォーキングした。ただ朝の準備に少し手間取ったりした為、ウォーキングできる時間は少し短かった。出掛ける準備は事前にすべきだった。
簡単ダイエット日記
2014/07/07 22:29
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7月6日・簡単ダイエット
ダイエットの為に夕方にウォーキングした。今日は昨日の雨が嘘だったかのようなよい天候になった。ただ日差しが強く、蒸し暑く感じた。そこで少しでもカロリーを消費させる為、日差しが弱くなる夕方からウォーキングした。ただ夕方でも結構蒸し暑く感じ、あまりスピードが出せなかった。体が天候に慣れるにはもう少し時間が掛かりそうだ。
簡単ダイエット日記
2014/07/06 22:34
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7月5日・簡単ダイエット
ダイエットの為に夕方にウォーキングした。今日は朝から雨が降り続いていた為、ウォーキングは難しいかもしれないと感じていたが、夕方から買い物を兼ねてウォーキングした。ただ道路に水溜りがあったり、濡れたりしている所もあり、思ったほどスピードを出すことができなかった。梅雨は何やかんやと雨の影響を受ける。
簡単ダイエット日記
2014/07/05 22:07
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7月4日・簡単ダイエット
ダイエットの為に昼食時間にウォーキングした。今日は週末ということもあり、仕事が忙しくなり、夜間はウォーキングできないと思った。その為昼食を早く済ませ、余った時間で職場周辺をウォーキングした。ただ少し前まで雨が降っていた影響により、道路が濡れている部分も多く、思ったほどスピードを出すことができなかった。
簡単ダイエット日記
2014/07/04 22:02
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